После завтрака — «блины»
Очередная тренировка «аграриев» на сборе в Краснодаре была акцентирована на силовой подготовке. Одним из упражнений, предложенным старшим тренером Павлом Гуськовым к выполнению, стала работа с «блинами». С железными, теми, что крепятся на штангу.
На прямых руках держа груз прямо, выполняя приседания, делая рывки и фиксируя тяжесть — вздутые бугры мышц сигнализировали о получаемой нагрузке.
«Блины» достались ребятам разные. Одним - 15-килограммовые, другим — 20-ти. В зависимости от собственного веса разбирали. Так, в частности, Артем Иунин, Никита Самарский и Иван Пронин работали с 20-кой, а саратовский воспитанник Никита Луконин и Володя Попов потели над 15 кг. Через 20 минут с момента начала майки игроков были мокрыми от пота. 5-минутный перерыв и снова подход к «блинам». И так почти полтора часа.
Фоторепортаж с тренировки смотрите здесь
Пресс-служба ГК «СГАУ-Саратов»
